突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至第20260115期

  百变智多星

  内详

• 更新至第20260115期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至第20260115期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至第20260115期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20260115期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升

• 更新至第20260115期

  环环相扣的老故事第四季

  张铉诚,张度妍,张圣圭

• 更新至第20260115期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲

• 更新至第01集

  给我钱第12季

  禹智皓,申效涉,李星和,权爀禹,J-Tong,Hukky Shibaseki,Lil Moshpit,朴宰范

• 更新至第20260116期

  日落时分说爱你

  .

• 更新至第20260116期

  声生不息·华流季

  何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

• 更新至第20260116期

  你好星期六

  何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉

• 更新至第01集

  扬声第二季

  张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗,石铭

• 第13期完结娜就这么说
• 第20260110期梦想声量竞技场 第一季
• 第20260110期笑料压缩包笑有新生
• 第20260110期“味”你而来
• 第20260110期五星耀中华 第2季
• 第46期背后 2025
• 第20260111期会员版中国唱将
• 第20260111期现在就出发 第三季
• 第20260110期闲着干嘛呢？
• 第8期完结保罗美国
• 第20260110期认识的哥哥
• 第11期完结瑞镇食堂2
• 第20260110期惊人的星期六
• 第20260110期非诚勿扰 2010
• 第1期一师亦友 良师季
• 第20251209期圆桌派 第八季
• 20260112第2期加更有歌 2026
• 第3期开灶！少年团
• 第20260111期奔跑者 2025
• 第20260111期拜托了冰箱 第二季