变形计 我的变形日记

《变形计我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第5集

  因为是想写成歌

  何洁,黄雅莉,厉娜,许飞,陈楚生,李霄云,黄英,曾轶可,段林希,刘忻,苏妙玲,白举纲,宁桓宇,左立

• 第20260128期加时版

  在恋爱开始之前

  内详

• 第1集

  十三邀 第九季

  许知远

• 正片

  WWE审判日

  道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡恩,史蒂夫·奥斯汀,文斯·麦马汉

• 第06期

  新声学院

  内详

• 第20260128期

  超人回来了 2013

  内详

• 第20260128期

  黄金渔场之明星电台

  金国振,尹钟信,金九拉,曹圭贤,梁俊日

• 第35期

  北斗七行丝路之旅

  秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦

• 第02期

  一起钓鱼吧

  内详

• 第4期

  男人们的恋爱4

  内详

• 第4期

  胜元家

  车胜元 秋成勋 DinDin 胜元家

• 第20260130期

  甜蜜的任务 2025

  内详

• 第20260128期黄金渔场之明星电台
• 第4期男人们的恋爱4
• 第20260129期帮我找房子吧
• 第4期胜元家
• 第20260130期甜蜜的任务 2025
• 第20260129期环环相扣的老故事 第三季
• 第20260129期出家门的大声
• 第20260130期周五晚高疯
• 第20260130期专家深层解读留学的意义探寻教育的另一种可能KuKu聊
• 第2期加康加年味 第四季
• 第20260130期罗英锡的吵吵闹闹 蹦蹦地
• 第3期加长版全场唯一高中生状态超绝最强大脑 第十三季
• 第10期老板是新人
• 第20260130期叫我宝贝
• 第16期完结对我来说太刻薄的经纪人
• 第100集完结中华姓氏传奇
• 第2期我们读书吧 第二季
• 第20260131期笑料压缩包笑有新生
• 第4期一师亦友 良师季
• 第20260201期现在就出发 第三季