类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2021
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁
导演：吴梦知 晏吉
更新：2026-01-25
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅详情
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
刘在锡,李星民,池石镇,梁世灿
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)
刘在锡,李孝利
谢依霖,管乐,向佐,武艺,张绍刚,刘晓庆,范志毅,张纪中,毛衍七,艾福杰尼,呼兰,何广智,孟川,赵晓卉,颜安,步惊云,张维伊,MC热狗,米尔艾力,小奇,哈哈曹,耿大勇
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,权圣晙
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
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